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中度焦虑症怎样有效治疗？

2024-09-26 16:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

一根玉米的热量大概是多少千焦

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘喜红主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

中度焦虑症的治疗，包括药物治疗、心理治疗、自我调节等。药物如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等。还需关注生活方式、环境因素。 1.药物治疗：帕罗西汀能改善焦虑症状；舍曲林副作用相对较小；艾司西酞普兰起效较快。但药物使用需遵医嘱。 2.心理治疗：认知行为疗法可纠正不良认知；放松训练能缓解紧张。 3.自我调节：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽。 4.环境改善：营造安静舒适的生活环境，减少刺激。 5.社交支持：与亲友交流，获得情感支持和理解。综合运用多种治疗方法，有助于中度焦虑症的康复，患者应积极配合治疗。
2024-09-26 22:10

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

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