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跑步头晕吃些什么补的好？

2018-08-16 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

跑步头晕吃些什么补的好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

你好，跑步过后出现头晕的症状，一般考虑是出现低血糖的症状。建议可以喝点糖水，补充糖分，缓解症状。从中医方面辩证属于气血亏虚。建议可以服用一下十全大补丸，气血和胶囊，四物汤等，具体用药请遵医嘱。平常在家也可以用阿胶，红枣桂圆，炖瘦肉汤喝。平常形成良好的生活习惯，早睡早起，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果。
2018-08-17 16:11

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