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回答1
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冯明辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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高血糖伴头晕,饮食控制很关键,包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、控制总量、避免禁忌等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-17 08:21
1.食物选择:多吃蔬菜,适量摄入富含蛋白质的牛肉、鱼肉、瘦肉等。
2.烹饪方式:以清蒸、水煮为主,少用油炸、油煎。
3.饮食规律:定时定量,少食多餐。
4.控制总量:根据个人情况,计算每日所需热量,控制食物摄入量。
5.避免禁忌:不吃零食、酒、饮料、油炸食物、发酵食物,少喝粥。
合理控制饮食对高血糖伴头晕患者至关重要,同时要配合运动及药物治疗,并监测血糖。
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