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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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体内湿气重致脱发,原因复杂,包括毛囊受损、代谢异常等。改善方法有饮食调整、运动锻炼、环境改善、规律作息、药物治疗等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-17 11:09
1.饮食调整:饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。
2.运动锻炼:如跑步、游泳等,促进气血循环,加速湿气排出。
3.环境改善:避免长期处于潮湿阴冷环境,防止湿气入侵。
4.规律作息:保证充足睡眠,有助于调节内分泌,改善脱发。
5.药物治疗:可在医生指导下使用参苓白术散、湿毒清胶囊、清热祛湿颗粒等药物祛湿。
总之,通过综合调理,可改善体内湿气重导致的脱发。但需长期坚持,必要时及时就医。
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