湿发睡觉致头痛应如何刮痧缓解_即问即答

即问即答

湿发睡觉致头痛应如何刮痧缓解

2018-08-16 17:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

湿发睡觉致头痛应如何刮痧缓解

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

湿发睡觉引起头痛，可能是紧张性头痛，多因头部受凉所致。缓解方法包括保暖、按摩、热敷、刮痧等。刮痧时要注意部位和力度，同时可配合药物治疗。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.原因：湿发状态下睡觉，头部热量散失快，血管收缩，神经受到刺激，引发头痛。
2.保暖措施：戴帽子或使用头巾，保持头部温暖。
3.按摩方法：用指腹轻轻按摩太阳穴、风池穴等，缓解肌肉紧张。
4.热敷技巧：用热毛巾或热水袋敷在头痛部位，每次 15 - 20 分钟。
5.刮痧部位：主要在后颈部，从风池穴向下刮至大椎穴，力度适中，以皮肤微红为度。
6.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
总之，湿发睡觉导致头痛要及时采取措施缓解。若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
2018-08-16 19:22

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