心情烦躁，出现想发泄、自残、抽烟甚至想死等极端念头，且对相关测试结果的可信度感到困惑。这可能是心理压力过大、情绪调节障碍、精神疾病、环境因素或生理疾病等导致。 1.心理压力过大：生活中的重大事件，如工作压力、人际关系紧张等，可能导致情绪失控。 2.情绪调节障碍：个人缺乏有效的情绪管理技巧，无法合理应对负面情绪。 3.精神疾病：如抑郁症、焦虑症等，会引发严重的情绪问题和消极想法。 4.环境因素：不良的生活环境，如噪音、拥挤等，可能影响心情。 5.生理疾病：某些身体疾病，如甲状腺功能亢进，也可能影响情绪。 当出现这些情况时，应及时寻求专业帮助，如向心理医生或精神科医生咨询。同时，要尝试通过运动、倾诉等方式缓解情绪。

你好，在青春期，许多人都会有一定的心理的变化，甚至较为冲动和较长时间的心情波动，这是和青春期内分泌有关的。这个判断抑郁症的话，还是建议心理医生来给予检查的，有可能是因为抑郁症引起的。

您好，这么年轻，描述的症状确很严重，不知家庭经历，成长环境及家人是什么状况。长期这样，不进行治疗的话，会比较危险的。指导意见：建议你和家人沟通，把自己的苦恼告诉他们，取得他们的理解和支持。并尽快就医，可到医院精神科找专业医生进行系统治疗较好。