胃不舒服、没胃口且呕吐，可能是饮食不当、胃炎、消化不良、胃肠型感冒、精神紧张等原因引起的。 1.饮食不当：近期进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，都可能导致胃肠功能紊乱。应调整饮食，以清淡、易消化为主，如米粥、面条。 2.胃炎：胃黏膜发生炎症，可出现上述症状。需注意休息，避免劳累，必要时在医生指导下服用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物积聚。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动，也可服用多潘立酮、健胃消食片。 4.胃肠型感冒：病毒感染引起，除胃肠道症状，还可能有发热、头痛。要多喝水，保证充足睡眠，可服用藿香正气水。 5.精神紧张：军训前压力大，情绪紧张，也会影响胃肠功能。应放松心情，通过听音乐、散步等方式缓解。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，患者的情况，考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以口服益生菌来改善的，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

你好，你说的这个情况属于胃炎，需要注意消炎治疗的，对症治疗，注意不能吃刺激食物的，需要腹部护理，可以使用药物调理的。