经常熬夜后调整作息出现凌晨易醒、心动过速、发冷等症状，可能与生物钟紊乱、神经衰弱、心脏疾病、环境因素、激素失衡等有关。 1.生物钟紊乱：长期熬夜导致生物钟失调，调整作息时身体未能及时适应，从而出现睡眠障碍和生理不适。 2.神经衰弱：长期作息不规律可能引发神经衰弱，导致睡眠质量下降，易醒且难以再次入睡。 3.心脏疾病：如心律失常等，可能在睡眠中引起心动过速。 4.环境因素：空调温度过低、噪音等环境不适，会影响睡眠，导致身体发冷和醒来。 5.激素失衡：熬夜打乱激素分泌规律，如褪黑素分泌异常，影响睡眠。 出现这种情况，建议先尝试改善睡眠环境，保持规律作息。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院心内科、神经内科等就诊，进行相关检查，如心电图、激素水平检测等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。

您好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等症状的，可以服用安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜

您好：窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病，意见建议：建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。 可暂时不予处理。去除病因后自然缓解