后腰部中间疼痛，伴有背部僵硬和大腿发僵，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄、骨质疏松等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期腰部负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛和僵硬。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢症状。治疗包括卧床休息、牵引、针灸，药物如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节。早期表现为腰骶部疼痛、僵硬，逐渐向上发展。治疗常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物，严重者需手术。 4. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压，出现间歇性跛行、下肢麻木僵硬。治疗有保守治疗如卧床休息、佩戴腰围，以及手术治疗解除狭窄。 5. 骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加。除了腰部疼痛，还可能有身高缩短、驼背等。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累和剧烈运动。

您好 考虑是腰间盘突出引起的腰腿疼，麻木等症状的，可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看

您好，根据你的情况，你这个可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，意见建议：平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。