近期容易烦躁且脚底有时发热，可能是由阴虚火旺、内分泌失调、植物神经紊乱、精神压力大、感染性疾病等因素引起。 1.阴虚火旺：中医认为，阴虚不能制阳，导致阳气相对偏亢，虚火内生，就可能出现烦躁、脚底发热等症状。可通过滋阴降火的中药调理，如知柏地黄丸、大补阴丸等。 2.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢加快，产生烦躁、发热等表现。常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.植物神经紊乱：长期紧张、焦虑等可引起植物神经功能紊乱，出现一系列症状。治疗以心理调节为主，必要时使用谷维素、维生素 B1 等。 4.精神压力大：生活中的压力过大，情绪无法得到有效释放，也可能有此类症状。需要调整心态，适当运动，保证充足睡眠。 5.感染性疾病：某些感染，如局部的炎症，也可能导致身体的不适。需明确感染类型，针对性使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 总之，如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

你好：最近容易烦躁，脚底有时发热，这种情况主要是考虑阴虚内热引起的表现，多见于过劳，休息不规律熬夜等有关系。建议你放松心情，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，可以先服用六味地黄丸治疗观察一下，祝你健康！

你好，考虑可能是自己最近心情不好，情绪不稳定的表现，脚底发热的情况，考虑可能是神经调节的问题，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康