您好，糙米又被叫作全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。对于白癜风患者来讲，适当的排毒还是非常有必要的。 儿童白癜风患者多吃糙米蔬菜防过敏。相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当有关。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。而预防了皮肤过敏了，那么自然是有效的保护了白癜风患者的皮肤，对于避免病情恶化是非常有帮助的。 吃糙米有利于白癜风患者的病情。糙米是去了外壳后保留的全谷粒，有皮层、糊粉层和胚芽层等，而精米就只有胚芽层。而大米中60%-70%的维生素、矿物质和大量必须氨基酸都聚集在外层组织中，所以，糙米要比精米的营养价值高，尤其是糙米中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素都比精米高很多，而这些微量元素对于黑色素的合成很有帮助，所以白癜风患者吃糙米不仅对健康有利，而且还对治疗有帮助。 同时糙米还具有一定的防癌的作用，对白癜风患者是非常有利的，能有效的预防各种可能引起的白癜风并发症。