产后脱发严重至可见头皮，可能与激素变化、营养缺乏、精神压力、睡眠不足、护理不当等有关。 1.激素变化：产后体内激素水平波动，雌激素减少，会影响头发的生长周期，导致头发脱落增多。 2.营养缺乏：产后身体虚弱，若营养摄入不足，尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏，头发得不到足够滋养，容易脱落。 3.精神压力：照顾新生儿的压力、角色转变的不适应等，都可能导致精神紧张，影响头皮血液循环，引起脱发。 4.睡眠不足：产后夜间频繁哺乳，睡眠质量差、时间短，也会影响头发的正常生长。 5.护理不当：频繁洗头、使用刺激性洗发水、过度烫染等，会损伤头发和头皮，加重脱发。 产后脱发一般经过一段时间的调理可逐渐恢复。但如果脱发持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好：生产后一直脱发，现在越发严重了，考虑可能是由于产后失血过多、气血不充足，气血不能滋养头发而导致的脱发，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝你健康！

你好，出现脱发多，一般多见于血虚，微量元素缺乏，饮食不好，熬夜多压力大等引起，可以服用养血生发胶囊等药物治疗，也可以到医院做一下身体检查，根据检查采取治疗。平时注意饮食营养，放松心情。可以看看中医用中药调理下。食疗可以用当归黄芪炖汤喝。