-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健视佳叶黄素对缓解视疲劳可能有一定作用，但效果因人而异。视疲劳的产生与多种因素有关，如用眼习惯、眼部疾病、营养缺乏、环境因素和年龄因素等。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备等不良习惯容易导致视疲劳。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟看远处 20 秒。 2.眼部疾病：如近视、远视、散光、结膜炎等，会增加视疲劳的发生风险。需及时矫正视力，治疗眼部疾病。 3.营养缺乏：缺乏维生素 A、B 族维生素等也可能引起视疲劳。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、动物肝脏等。 4.环境因素：光线过强或过弱、干燥的环境等都不利于眼部健康。要注意改善环境。 5.年龄因素：随着年龄增长，眼部调节能力下降，容易出现视疲劳。可适当进行眼部锻炼。 总之，缓解视疲劳需要综合考虑多种因素。健视佳叶黄素可能是一种辅助手段，但不能单纯依赖它。保持良好的用眼习惯、均衡饮食、及时治疗眼部疾病等更为重要。如果视疲劳症状严重，建议及时就医。
2024-11-10 17:43
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张三军 医师
焦作市人民医院
三级甲等
消化内科
-
叶黄素可以减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害, 对缓解视力疲劳有帮助的，平时注意避免长时间近距离看手机，避免熬夜疲劳。
2024-11-11 10:34
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
