指甲角质层与甲皱分离，表面有小白点、凹陷横纹，还有灼热感，可能是营养不良、真菌感染、外伤、甲营养不良症、系统性疾病等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C 及钙、铁等微量元素，会影响指甲正常生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲会引起指甲形态和质地改变。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外力伤害，可能出现上述症状。一般注意保护指甲，避免再次受伤，会逐渐恢复。 4.甲营养不良症：病因尚不明确，可能与遗传、免疫等有关。治疗主要是改善生活习惯，保持手部卫生。 5.系统性疾病：某些全身性疾病如银屑病、扁平苔藓等，也可能影响指甲。需针对原发疾病进行治疗。 指甲出现这些异常表现，可能是单一原因，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

指甲角质层与甲皱分离，指甲表面有小白点，从图片看，考虑是缺钙，缺少微量元素，营养不良，真菌感染等引起的。如果无痛痒，应该和感染无关，建议做个微量元素检查，合理性补充些钙锌铁等，多吃些含钙多的食物。饮食要清淡健康，三餐要定时定量，不要接触刺激性物质，不要长时间接触凉水。