最近因工作压力过来,总担心做不好,又怕影响身体,特别焦虑。在
最近因工作压力过来,总担心做不好,又怕影响身体,特别焦虑。在加上孩子没有事做,还没走结婚,靠我一人工资,生活窘迫,造成连续几天连续失眠,非常难受。几天下来,一点觉也没睡,人也瘦了许多,能否帮我解决
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难口服地西洋片,要有充足的睡眠,睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯,做些户外活动,多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
2018-08-21 06:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好,根据你所说的情况,往往是因为工作压力较大、心理无法调节造成的了。需要做好心理的调养,学会放松压力,以及适当的户外活动,其次选择调节神经药物和中药改善症状,做做按摩放松一下身体和头脑,尽量不要有太大的压力。若孩子已经成年毕业了,还是建议鼓励孩子去工作。
2018-08-21 09:18
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,这个压力大有关系。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息和保持心情舒畅。一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。保持心情舒畅很重要。
2018-09-02 09:55
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣