胃不好的人适合吃哪些食物养胃？_即问即答

即问即答

胃不好的人适合吃哪些食物养胃？

2018-08-21 09:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫息肉

问题：

胃不好的人适合吃哪些食物养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

田虹副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

消化内科

胃不好的人养胃可通过饮食调整，如多吃易消化食物、温热食物、富含维生素食物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.易消化食物：小米粥、面条等，能减轻胃的负担。
2.温热食物：如南瓜粥、山药汤，避免刺激胃黏膜。
3.富含维生素食物：新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜，有助于胃黏膜修复。
4.蛋白质丰富食物：鸡蛋、鱼肉，可增强胃的抵抗力。
5.健脾益胃食物：大枣、薏米，能调理脾胃功能。
合理饮食对养胃很重要，但如果胃部不适严重，需及时就医。
2018-08-21 11:52

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