脖子不舒服且有勒紧感，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、甲状腺疾病、颈部淋巴结肿大、颈部血管异常等原因引起。 1. 颈部肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，颈部肌肉紧张、痉挛，导致不适感。可通过热敷、按摩、适度活动颈部来缓解。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经或血管，产生疼痛和勒紧感。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 3. 甲状腺疾病：甲状腺肿大可能会压迫颈部，让人感觉勒。需要进行甲状腺功能检查和超声检查，明确病因后对症治疗。 4. 颈部淋巴结肿大：感染、炎症或肿瘤等可能导致颈部淋巴结肿大，引起勒感。要明确病因，进行抗感染或抗肿瘤治疗。 5. 颈部血管异常：颈部血管狭窄、栓塞等，影响血液循环，产生异常感觉。治疗方法取决于具体病情，可能包括药物、介入治疗等。 总之，如果脖子不舒服且有勒紧感的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好：如果感觉脖子不舒服，感觉很勒，考虑这个颈部有被勒住的感觉，一般是有呼吸不畅的表现，这个颈部有一圈稍厚的肉，这个并不会导致呼吸不畅的感觉的，这个情况，一般是考虑为心肌缺血和交感性颈椎病导致的，建议做个心电图检查予以确诊，可以用曲美他嗪等改善。祝你健康！