服用某种通便产品多次后停药出现便秘，可能是药物依赖、饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素等所致。 1. 药物依赖：长期使用可能影响肠道自身蠕动功能。应逐渐减少依赖，培养肠道正常功能。 2. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易导致便秘。增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维食物的摄入，保证充足水分。 3. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓。适度增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会影响肠道蠕动。保持良好心态，学会放松。 总之，出现这种情况不必过于紧张，通过调整生活方式和饮食习惯，必要时在医生指导下合理用药，多数可以改善。但需注意，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

吃了四次日本小粉丸，一停药就便秘，还是疾病治疗不理想引起的，便秘一般是消化不良，消化紊乱，慢性胃肠炎影响所致。胃肠疾病是三分治疗七分食疗的，饮食不注意药物治疗也不会有效果，所以不要单靠药物治疗。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些含维生素B族的食物，可以促进消化和吸收，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。