病情分析：12 岁孩子身高 1.48 米且一年未长，可能是营养缺乏、睡眠不足、缺乏运动、生长激素分泌异常、遗传因素等导致的。 1. 营养缺乏：孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。如果日常饮食不均衡，可能影响身高。应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，以及富含钙的食物，如豆制品、乳制品、绿叶蔬菜。 2. 睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。孩子若长期睡眠不足，会影响生长激素分泌，进而影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 3. 缺乏运动：适当运动能刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动有助于长高。 4. 生长激素分泌异常：某些疾病可能导致生长激素分泌不足或过多，影响身高。需要就医检查，必要时进行治疗。 5. 遗传因素：父母身高对孩子身高有一定影响。但通过后天的努力，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等，也能在一定程度上改善。 总之，孩子身高停滞不前需要引起重视。建议家长及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，查明原因，采取针对性措施。
指导意见：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜