感觉生活压力大想患抑郁症，怎么办？
2024-11-11 15:38
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我感觉生活的压力真的好大，我不想活了，我想的抑郁症，不想说话了，真的好累呀。每天都是活在虚拟的世界里面，戴着面具生活，动不动就会被骂了，我已经尽力了，可是还是会被骂，生活的压力这么大，这个世界上这么多人，少了我一个也不缺什么，我不想活了，我要得抑郁症，拜托你们这些专家告诉我该怎么得抑郁症
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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生活压力大导致情绪低落是常见的，但不应主动寻求患上抑郁症。抑郁症是一种严重的精神障碍，成因包括遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、性格因素、环境因素等。 1.遗传因素：家族中有抑郁症患者，患病风险可能增加。 2.神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等。 3.心理社会因素：重大生活事件、长期的压力、不良的人际关系等。 4.性格因素：内向、敏感、悲观的性格更易患病。 5.环境因素：长期处于不良的生活环境，如噪音、污染等。 生活中的压力需要积极面对和化解，而不是通过寻求患病来逃避。如果感到压力过大无法承受，应及时寻求专业心理帮助，通过合理的方式调整心态，保持积极乐观的生活态度。
2024-11-12 06:29
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回答1追问
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