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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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海参具有丰富的营养价值,对身体虚弱的人有一定益处,但食用也需注意。其营养成分包括蛋白质、多种维生素、矿物质、海参皂苷、海参多糖等。 1.蛋白质:海参富含优质蛋白质,有助于身体组织的修复和生长。 2.维生素:含有维生素 B1、B2、B6 等,对新陈代谢和神经系统有益。 3.矿物质:如钙、铁、锌等,能维持骨骼健康、促进造血和增强免疫力。 4.海参皂苷:具有抗炎、抗肿瘤等作用。 5.海参多糖:能调节免疫功能、抗凝血。 总之,身体虚弱者可以适量食用海参,但要注意个体差异和食用方式。同时,不能仅依靠海参来改善身体状况,还应保持均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。如果身体虚弱症状严重,应及时就医,明确原因并进行针对性治疗。
2024-11-11 15:52
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朱宏伟 住院医师
南浔区双林人民医院
其他
中医科
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海参具有比较好的补益作用,身体虚弱者,可以合理的使用,具有调理作用的。前提是需要海参没有过敏反应的,因为海参属于海鲜制品,很容易引起身体过敏性反应的。
2024-11-12 04:17
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