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身体虚弱,海参营养价值如何,能吃吗?

身体比较虚弱,,请问海参有什么营养价值呢?可以吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    海参具有丰富的营养价值,对身体虚弱的人有一定益处,但食用也需注意。其营养成分包括蛋白质、多种维生素、矿物质、海参皂苷、海参多糖等。 1.蛋白质:海参富含优质蛋白质,有助于身体组织的修复和生长。 2.维生素:含有维生素 B1、B2、B6 等,对新陈代谢和神经系统有益。 3.矿物质:如钙、铁、锌等,能维持骨骼健康、促进造血和增强免疫力。 4.海参皂苷:具有抗炎、抗肿瘤等作用。 5.海参多糖:能调节免疫功能、抗凝血。 总之,身体虚弱者可以适量食用海参,但要注意个体差异和食用方式。同时,不能仅依靠海参来改善身体状况,还应保持均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。如果身体虚弱症状严重,应及时就医,明确原因并进行针对性治疗。

    2024-11-11 15:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱宏伟 住院医师

    南浔区双林人民医院

    其他

    中医科

    海参具有比较好的补益作用,身体虚弱者,可以合理的使用,具有调理作用的。前提是需要海参没有过敏反应的,因为海参属于海鲜制品,很容易引起身体过敏性反应的。

    2024-11-12 04:17
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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