久未运动体测后膝盖不适，左下侧按压痛，是何问题？
2024-11-11 13:47
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好久不运动之后学校要体测，然后跑完步之后膝盖没什么感觉，过了一会之后左腿膝盖不舒服，而且走路有时候会差点摔倒，那时候的膝盖跟扭脚的感觉是一样的，这几天按左腿膝盖左下侧会疼痛，我想问我膝盖部位是不是存在什么问题？
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回答1
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鲍小华 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院
其他
内科
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病情分析：久未运动后体测出现膝盖不适且左下侧按压痛，可能是运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症、半月板损伤、韧带拉伤等原因引起。 1.运动损伤：突然的剧烈运动可能导致关节软骨、滑膜等组织受损，引起疼痛和不适。 2.肌肉疲劳：长期不运动，肌肉力量和耐力不足，体测时过度使用易疲劳，牵扯膝盖产生疼痛。 3.关节炎症：如滑膜炎、关节炎等，在运动刺激下症状加重，出现疼痛。 4.半月板损伤：运动中半月板受到扭转、挤压，可能造成损伤，引发疼痛。 5.韧带拉伤：跑步时姿势不当或用力过猛，可能拉伤韧带，导致膝盖疼痛。 如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在恢复期间应注意休息，避免剧烈运动。
2024-11-12 04:37
指导意见：像你说的这种情况应该是，膝关节拉伤，突然的剧烈的运动，产生了无氧呼吸，所以会出现了关键麻木疼痛疼痛，休息一下应该没什么事情
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