从小晚上睡觉盗汗、手脚冰凉出汗，近期手淫频繁且失眠，这种情况可能是阴虚，也可能是阳虚，还可能是阴阳两虚，或者与气血不足、肝郁气滞等有关。 1.阴虚：阴虚生内热，可出现盗汗、手脚心热、失眠等症状。常因久病、劳累、房事不节等引起。 2.阳虚：阳气不足，不能温煦肢体，导致手脚冰凉。阳虚也可能影响睡眠。 3.阴阳两虚：既有阴虚的表现，又有阳虚的症状，如既盗汗又怕冷。 4.气血不足：气血亏虚，不能濡养心神，会出现失眠、多梦，也可能伴有手脚凉出汗。 5.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，气血运行受阻，也可能引起上述症状。 出现这些症状，建议及时就医，通过中医的望闻问切进行准确辨证，然后对症治疗。可选用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸等，但需在医生指导下用药。同时要注意调整生活习惯，避免手淫过度，保持心情舒畅，适当运动。

您好 这个是属于阴阳两虚的，会引起肢寒畏冷，失眠多梦，盗汗等症状的，可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，戒掉手淫，避免劳累情绪激动

你好！从小晚上睡觉盗汗，手脚冰凉出汗。最近手淫频繁，晚上失眠不自觉的想事情一个小时睡不着，是阳虚！建议你戒手淫！注意体育锻炼身体！可以考虑用点补肾虚的药！肾宝片！男宝等