我之前总是按照一种规格背书:感觉自己背到哪儿必须停,如果多读
我之前总是按照一种规格背书:感觉自己背到哪儿必须停,如果多读一个字就会立马重新按这种规格进行一遍,背的时候要理解意思,就一定要这样,如果只是单纯的读一遍,在读时就一定要按照这个规格,感觉自己被这个思维控制了,持续了两年,后来,我想我既可以按照一个规格也可以随便想,我还想按一种规格毫无意义,可我每天都要想许多变遍,感觉别人都从不会按一种规格想,只有我每天都会想,又感觉自己好奇怪
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你所说的情况,往往是由于有些强迫症引起的。若只是读书如此,其它时候都正常的话,也不用太过理会,放松心情,常识着心理的治疗改善,一般是可以有所好转的,避免紧张焦虑。
2018-08-23 07:32
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