14 岁处于青春期，有手淫行为较为常见。现在戒除来得及，且对身心健康有益。这涉及到生理发育、心理认知、习惯养成、健康影响和未来生活等方面。 1.生理发育：青春期身体正在成长，过早且频繁手淫可能影响生殖器官发育。 2.心理认知：此时心智尚未完全成熟，过度关注性可能影响正常心理发展。 3.习惯养成：持续两个月可能形成习惯，及时戒除可避免依赖。 4.健康影响：频繁手淫可能导致疲劳、注意力不集中，影响学习和生活。 5.未来生活：良好的性习惯有助于成年后的性生活和家庭幸福。 总之，14 岁意识到并决心戒除手淫习惯是积极的，要通过培养健康兴趣、规律作息、适当运动等方式转移注意力，坚定信念，相信能够成功戒除。

你好，14岁已经手淫了两个月了，现在戒还来的急，建议你戒掉手淫、正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。

14岁,已经手淫两个月了，手淫时间不久，现在戒掉对身体影响不大，手淫并不是完全不允许，主要是避免不节制的手淫习惯，会严重损伤肾功能，造成肾虚阳痿早泄等。如果身体健康，每周不超过一次手淫还是可以的，但一定要避免频繁手淫。注意腹部保暖不要受凉，不要经常看不健康视频，多吃些补肾益气的食物，注意加强锻炼。