皮肤出现米粒般的疙瘩，被太阳晒时发痒，可能是紫外线过敏、湿疹、痱子、皮肤干燥、痤疮等原因导致的。 1. 紫外线过敏：皮肤对紫外线过度敏感，受到照射后产生炎症反应，出现瘙痒和疙瘩。治疗上应避免日晒，使用遮阳伞、防晒霜等，症状严重时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。 2. 湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症，表现为丘疹、瘙痒。需注意皮肤清洁，避免搔抓，外用炉甘石洗剂，口服湿毒清胶囊等。 3. 痱子：在高温闷热环境下，汗液排出不畅所致。保持皮肤干爽，外用痱子粉，必要时使用薄荷炉甘石洗剂。 4. 皮肤干燥：皮肤缺水，屏障功能受损，易受刺激。加强保湿，涂抹维生素 E 乳等。 5. 痤疮：皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等引起。可外用维 A 酸乳膏，口服金花消痤丸等。 总之，出现这种情况应注意皮肤护理，避免刺激，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好 考虑是皮肤过敏引起的长痘痘，瘙痒等症状的，与化妆品，食物，暴晒等有关的，可以服用息斯敏治疗观察看看，避免暴晒，不要吃辣的，必要时到医院作进一步检查与治疗

您好，这种情况如果刚开始建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C，外用激素药膏如尤卓尔等，会逐渐恢复,不用担心，意见建议：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物。