长痘痘通过改善生活饮食运动习惯对排毒有帮助，但痘痘仍可能反复，这与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤清洁不当、不良情绪、遗传因素、环境影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当：若清洁不彻底，毛孔易堵塞，污垢和油脂堆积，引发痘痘。 3.不良情绪：长期压力、焦虑、紧张等不良情绪可能影响内分泌，进而诱发痘痘。 4.遗传因素：部分人由于遗传，皮脂腺功能天生较旺盛，容易长痘痘。 5.环境影响：如长期处于污染环境，或季节变化导致皮肤不适应，也可能引发痘痘。 总之，长痘痘是一个较为复杂的问题，改善生活习惯是基础，但还需综合调理。若痘痘严重，建议及时就医。

您好 长痘痘考虑是内分泌失调，毛囊炎，细菌感染引起的症状的，可以服用排毒养颜胶囊治疗，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，避免熬夜

你好，痤疮是由于内分泌失调引起的，与压力大、饮食、生活不规律等有关。意见建议：这种情况下饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，温水洗脸，避免辛辣饮食，少食多脂多糖食物，多食新鲜蔬菜和水果，忌用手挤压粉刺。