摔倒后手掌撑地导致胳膊肘肿且无法伸直，可能是软组织损伤、关节脱位、骨折、韧带拉伤或神经损伤等。需要综合症状、体征及必要的检查来明确诊断。 1. 软组织损伤：多因外力撞击导致，表现为局部肿胀、疼痛。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。药物可选用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊等，但需遵医嘱。 2. 关节脱位：关节面失去正常的对合关系。除肿胀疼痛外，关节活动受限明显。需手法复位或手术复位。 3. 骨折：可通过 X 线、CT 等检查明确。轻微骨折可保守治疗，严重骨折需手术。常用药物有接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等。 4. 韧带拉伤：受伤后局部疼痛、压痛。治疗包括休息、制动、物理治疗等。 5. 神经损伤：可出现麻木、无力等症状。治疗需根据损伤程度而定，营养神经的药物如甲钴胺片等可能会用到。 鉴于可能的伤情较为复杂，建议及时前往正规医院的骨科就诊，进行详细检查和诊断，以便采取恰当的治疗措施，促进康复。

你好，还是建议到医院看看，看看是否有胳膊肘的脱臼，骨质损伤的情况的。若只是软组织震动刺激的，一般选择你所说的治疗是可以的，需要先让医生给予检查，看看情况的。