晨起肚子疼、拉肚子，中午饭后肚子不舒服，晚上吹空调肚子冷，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道疾病、消化功能紊乱、肠道菌群失调等原因所致。 1. 饮食不当：如果饮食不洁、暴饮暴食或食用过多生冷、油腻、辛辣食物，会刺激胃肠道，引起胃肠道功能紊乱，导致腹痛、腹泻等症状。 2. 腹部着凉：晚上吹空调使腹部受寒，肠道蠕动加快，可能引发肠痉挛，出现肚子疼、拉肚子的情况。 3. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道敏感性增高，容易出现腹部不适。 4. 消化功能紊乱：胃肠消化能力减弱，食物不能及时消化吸收，在肠道内异常发酵，产生气体和有害物质，导致肚子不舒服。 5. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，引发腹痛、腹泻等症状。 如果这种情况经常出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食规律、清淡，避免腹部着凉，保持良好的生活习惯。

病情分析：你应该是吹空调把肚子吹坏了，如果不是拉的挺严重可以接下来两三餐控制点饮食，不要多吃，不要吃油腻的东西让胃肠道得以休息
指导意见：接下来两三餐你最好是只吃点熬得很化的白米粥，如果胃肠道痛较明你可以口服斯巴敏或间苯三酚来抑制肠道痉挛。