晚上经常睡不着且头晕，可能是由精神心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。 1.精神心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响睡眠，导致头晕。长期的精神紧张可能引起神经功能紊乱。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥、睡前喝咖啡或茶等，都可能影响睡眠质量，进而引发头晕。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，会干扰睡眠，使人难以入睡并可能伴随头晕。 4.疾病影响：患有神经衰弱、颈椎病、高血压等疾病，可能影响神经系统和血液循环，导致睡眠障碍和头晕。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能产生影响睡眠和导致头晕的副作用。 如果经常出现晚上睡不着且头晕的情况，建议及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好，这个植物神经功能紊乱或者肾虚失眠 。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液。

晚上经常睡不着，头晕，睡不着一般是心理因素引起的，如压力大，精神紧张等，还有就是疾病影响，如大脑供血不足，脑血管疾病，神经衰弱，气血不畅等。必要的去医院做个检查，注意降血压降血脂治疗，可以结合中药调理下气血，结合神经营养药物调理。放松心情不要给自己太大压力，睡前不要吃东西，每天适当的运动为宜。