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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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对于 11 岁的孩子，判断体重是否正常需要综合考虑多个因素，如身高、身体发育阶段、饮食习惯、运动情况和遗传因素等。 1. 身高因素：身高与体重密切相关。151 厘米的身高，90 斤的体重不一定算胖，要参考相应的标准体重范围。 2. 发育阶段：11 岁处于生长发育快速期，体重可能会有波动。 3. 饮食习惯：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致体重增加。 4. 运动情况：缺乏运动，身体消耗能量少，易造成脂肪堆积。 5. 遗传因素：家族中有肥胖成员，孩子肥胖的概率可能相对较高。 总之，不能简单地根据体重和身高来判断是否肥胖。如果想要控制体重，建议保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸和甜食。增加运动量，如跑步、游泳等。同时，要保证充足的睡眠，促进生长发育。建议在家长的陪同下到正规医院咨询专业医生的意见。
2024-11-12 08:01
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