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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病理性房速心动过快患者,在饮食起居方面要注意饮食均衡、规律作息、适度运动、保持心情舒畅、避免刺激等。 1. 饮食均衡:多吃新鲜蔬菜水果,如香蕉、苹果、青菜等,保证摄入足够的维生素和矿物质。减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入,避免饮酒和咖啡。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小时,避免熬夜,养成良好的睡眠习惯。 3. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,增强心肺功能,但要避免剧烈运动。 4. 保持心情舒畅:学会调节情绪,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 避免刺激:远离吸烟环境,避免寒冷、炎热等极端温度刺激,减少去嘈杂、拥挤的场所。 总之,病理性房速心动过快患者在日常生活中要养成良好的饮食起居习惯,有助于控制病情,提高生活质量。如果症状加重,应及时就医。
2024-11-11 17:39
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张三军 医师
焦作市人民医院
三级甲等
消化内科
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心动过速需要平时注意休息,注意稳定情绪,避免剧烈活动和情绪波动紧张,可以用丹参或者银杏等药物调理。要注意清淡饮食,少量多餐;注意多吃蔬菜水果保持大便通畅
2024-11-12 06:05
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