军训第一天出现多次晕倒、四肢无力、想吐、食欲差、嗜睡的情况，不建议继续军训。可能是中暑、低血糖、低血压、贫血、心脏疾病等原因所致。 1.中暑：在高温环境下，身体散热困难，导致体温调节失衡。症状包括头晕、乏力、恶心等。应立即转移至阴凉通风处，补充水分和电解质。 2.低血糖：未按时进食或运动量过大，血糖降低。表现为头晕、心慌、出冷汗。及时补充含糖食物，如糖果、饼干。 3.低血压：体位改变或血容量不足可引起。常有头晕、眼前发黑。适当增加盐分摄入，多喝水。 4.贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少。会感到乏力、头晕。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜。 5.心脏疾病：如心律失常等，影响心脏供血。可能伴有心慌、胸闷。需要就医检查，明确诊断。 总之，出现这种情况应高度重视，停止军训，及时休息，补充水分和营养。若症状持续不缓解或加重，务必前往正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。

你好：站一会就晕，四肢无力，想吐，不太想吃饭，还特别想睡觉，考虑是中暑的反应。你的体质比较弱，应该是平时缺乏锻炼，所以容易中暑，军训强度大，你一下子不适应，可以以后慢慢增强锻炼，体质能得到改善，军训期间可以喝点绿豆汤清解暑热，如果严重的话，身上带着藿香正气水，恶心呕吐时可以缓解。祝早日康复！

你好，你说的这个情况应该是中暑了，需要注意休息的，停止军训，加强营养的，锻炼身体，注意不能吃刺激食物和生冷食物的。