首页>即问即答 > 内科 > 消化内科 > 长期不吃肉...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

长期不吃肉会对身体产生何种影响?

恶心与呕吐

我不喜欢吃肉,闻到那种味道我都恶心,请问如果一直不吃肉会怎么样?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    长期不吃肉可能会对身体产生多方面的影响,如营养失衡、免疫力下降、贫血、影响激素水平、影响神经系统功能等。 1.营养失衡:肉类富含蛋白质、脂肪、维生素 B12 等营养物质。缺乏这些营养,可能导致身体发育不良,影响肌肉和组织的修复。 2.免疫力下降:蛋白质是免疫系统的重要组成部分,长期不吃肉获取的蛋白质不足,机体抵抗力会减弱,容易生病。 3.贫血:肉类中的铁元素易被人体吸收,长期不吃肉可能导致缺铁性贫血,出现乏力、头晕等症状。 4.影响激素水平:某些激素的合成需要肉类中的胆固醇等成分,长期缺乏可能导致激素分泌异常,影响生理功能。 5.影响神经系统功能:维生素 B12 对神经系统至关重要,长期不吃肉可能导致维生素 B12 缺乏,引发神经系统问题,如手脚麻木。 总之,虽然吃肉不是必需的,但完全不吃肉可能会带来一些健康风险。建议通过其他食物合理搭配,保证营养均衡。

    2024-11-11 17:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个没有问题的。如果一直不吃肉需要检查是不是营养不良或者身体虚弱和缺铁性贫血。需要遵医嘱改善饮食结构和多吃蔬菜水果 。另外加强营养预防贫血。

    2024-11-11 17:25
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张静 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    不喜欢吃肉,闻到味道就恶心,不吃肉不是主要问题,也不会引起什么,关键看平时的饮食习惯。按照描述不排除有严重的偏食习惯,单不吃肉问题不大,但如果其他食物也严重偏食,对身体健康是有影响的,会造成营养不良,缺少微量元素,贫血,体质和免疫力都会下降等。饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食为宜,多吃些新鲜的水果和蔬菜。

    2024-11-11 22:12
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是恶心与呕吐?   恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑,常为呕吐的前驱感觉,也可单独出现,常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物,当伴有肠道逆蠕动时,呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状,呕吐中枢的敏感性因人而异,有的人受轻微的刺激即可触发呕吐,特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。 查看全文»

干呕 呕血
推荐医生 更多»
  • 邱健行

    主任医师 教授

    广东省第二中医院

    擅长:脾胃病、急慢性胃炎、溃疡病、急慢性结肠炎、功能性胃肠病、肝硬 详情»

  • 龚四堂

    主任医师 硕士研究生导师

    广州市妇女儿童医疗中心

    擅长:儿童胃肠道、营养、肝脏疾病和儿童病毒感染性疾病的诊断治疗;对 详情»

  • 张力

    主任医师 教授

    中山大学肿瘤防治中心

    擅长:原发性肺癌、鼻咽癌的化学治疗、靶向治疗、免疫治疗及多学科综合 详情»

推荐用药 更多»
维生素B6注射液

疗效:<p>1、适用于维生素B6缺...

维生素B6片

疗效:用于预防和治疗维生素B6缺乏...

专家咨询 更多>
邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

预约挂号
郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

预约挂号
郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28