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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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饿了吃水果后出现不停进食、心烦意乱和注意力不集中的情况，可能与血糖波动、心理因素、饮食习惯、激素变化、大脑神经递质失衡等有关。 1. 血糖波动：进食水果后，血糖可能快速上升然后下降，导致饥饿感增强，难以控制进食。 2. 心理因素：压力、焦虑或情绪不稳定时，可能通过进食来寻求安慰和缓解。 3. 饮食习惯：长期不规律饮食或过度节食，身体会形成错误的进食信号。 4. 激素变化：例如胰岛素、瘦素等激素分泌异常，影响食欲调节。 5. 大脑神经递质失衡：多巴胺、血清素等神经递质失衡，影响情绪和食欲控制。 要改善这种情况，首先要保持规律的饮食和作息，学会调节情绪，减轻压力。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血糖监测、激素水平测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 18:26
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