抑郁好转但严重失眠脱发怎么办
一年半之前睡不着,医生诊断为抑郁吃了黛力新睡眠好转,现在检查已经没有抑郁和焦虑,但是完全严重睡不着 头发掉的非常严重
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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抑郁好转后仍严重失眠脱发,可能与多种因素有关,如内分泌失调、心理压力、不良生活习惯、药物副作用、营养缺乏等。 1.内分泌失调:体内激素失衡,如甲状腺功能异常、性激素紊乱等,会影响睡眠和头发健康。可通过甲状腺功能检查、性激素六项检查等明确,治疗上可能需要补充相应激素或使用调节激素的药物,如左甲状腺素钠片、戊酸雌二醇片等。 2.心理压力:尽管抑郁好转,但生活中的压力仍可能导致持续的心理紧张,影响睡眠和头发。需要学会心理调节,如冥想、放松训练等。必要时可寻求心理咨询帮助。 3.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等,会扰乱生物钟,影响毛囊血液供应。应调整作息,保证充足睡眠,戒烟戒酒,适度运动。 4.药物副作用:某些治疗抑郁的药物可能存在后续影响。若怀疑,需咨询医生调整用药。 5.营养缺乏:缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素,也会影响睡眠和头发。可适当补充复合维生素 B 片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等。 总之,出现这种情况需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,保持良好的心态和生活习惯,有助于改善症状。
2024-11-11 16:02
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为抑郁症,可以去精神科检查一下,可以口服药物来改善的,患者是需要长时间的药物控制的,在药物治疗的同时,要注意休息,不可以受到外界的刺激的。
2024-11-11 16:02
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回答3
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因,意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
2024-11-12 06:15
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