腰椎间盘左后突出起床疼痛，可能由多种因素导致，如髓核突出压迫神经、腰部肌肉紧张、睡姿不当、炎症刺激、腰椎稳定性下降等。 1.髓核突出压迫神经：突出的髓核直接压迫神经根，引起疼痛。治疗上可先尝试保守治疗，如卧床休息、牵引等。 2.腰部肌肉紧张：长期不良姿势或过度劳累导致腰部肌肉紧张，晨起时疼痛明显。可通过按摩、热敷缓解。 3.睡姿不当：睡眠时姿势不佳，加重腰椎负担。需调整睡姿，选择合适的床垫。 4.炎症刺激：突出部位产生炎症，刺激周围组织。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.腰椎稳定性下降：腰椎结构改变，稳定性变差。加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 总之，腰椎间盘左后突出起床疼痛需要综合治疗，同时注意腰部保养。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，患者的情况，考虑为腰椎间盘突出，可以行MIR检查，可以采取磁疗、按摩来改善的，也可以口服止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处一种姿势。

你好，腰椎间盘突出一般没有出现下肢麻痛的话可以保守治疗，多卧床热敷按摩，平时不要长时间弯腰不要久站久坐等。如果保守治疗效果不佳出现了下肢麻痛可以根据片子情况考虑手术治疗。注意保暖避免受风受寒，另外避免久坐适当的多活动，还需要注意多睡硬板床对疾病的恢复比较好