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回答1
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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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身高生长缓慢太矮可能由遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等多种原因造成。 1.遗传因素:遗传对身高起着重要作用,如果父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制。 2.营养状况:蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入不足,会影响骨骼发育。 3.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足或质量差会影响身高增长。 4.运动情况:缺乏运动不利于骨骼和肌肉的发育,从而影响身高。 5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等,会阻碍身高的正常生长。 总之,身高生长缓慢太矮可能是多种因素共同作用的结果。如果发现身高明显低于同龄人,应及时就医,查明原因,采取相应的干预措施。同时,要保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等,以促进身高的正常发育。
2024-11-11 17:06
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,身高与遗传及营养因素有关。能否长高骨骺线是否闭合是关键。因此建议你及早到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未闭合,可以结合主治医生使用生长激素调理;如果骨骺线已经闭合就没有长高的希望了。另外注意加强营养,多进行如骑车、单杆双杆,跳高或引体向上等锻炼,会大有裨益。
2024-11-11 17:06
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回答3
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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身高生长太慢,身高和遗传有关,后天的生活和饮食习惯影响也很大。建议去医院做个骨垢线检测,只要骨垢线没有闭合就还有生长的空间,然后积极调理下身体。多吃些含钙质多的食物,多吃些含钾和矿物质多的食物,饮食要规律营养要均衡,最好不要偏食挑食为宜。每天坚持一定量的运动,有氧的慢跑是最好的,但要避免剧烈运动。
2024-11-11 18:10
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