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孟庆福 医师
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军训后皮肤晒脱皮且变黑，主要是由于紫外线损伤、皮肤缺水、黑色素生成增加、皮肤炎症反应及皮肤屏障受损等。 1. 紫外线损伤：紫外线中的 UVA 和 UVB 会穿透皮肤，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化和晒伤。 2. 皮肤缺水：长时间暴露在阳光下，皮肤水分流失加快，导致干燥、脱皮。 3. 黑色素生成增加：为抵御紫外线伤害，皮肤会产生更多黑色素，使肤色变黑。 4. 皮肤炎症反应：晒伤可引发炎症，表现为红肿、疼痛、脱皮。 5. 皮肤屏障受损：紫外线破坏皮肤的脂质层，使皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激。 总之，军训后皮肤晒脱皮且变黑需要及时采取措施修复和护理。避免再次暴晒，注意皮肤保湿和防晒，使用温和的护肤品。如果症状严重，应及时就医。
2024-11-11 15:47
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