舌头两边出现白色物体且持续两三年不痛不痒，可能是舌苔增厚、口腔白斑、扁平苔藓、真菌感染或地图舌等原因引起。 1. 舌苔增厚：多因不良饮食习惯、口腔卫生不佳等。长期饮食油腻、辛辣，或刷牙时未清洁舌苔，可导致舌苔堆积增厚。 2. 口腔白斑：与吸烟、饮酒、局部刺激等有关。是口腔黏膜的白色角化性病变。 3. 扁平苔藓：病因不明，可能与免疫、精神、感染等因素相关。表现为紫红色多角形扁平丘疹。 4. 真菌感染：如白色念珠菌感染，常见于免疫力低下人群。 5. 地图舌：病因尚不明确，可能与遗传、免疫、精神等因素有关。 舌头两边出现白色物体且持续时间较长，建议及时到正规医院的口腔科就诊，进行详细检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。平时要注意保持口腔卫生，清淡饮食，避免刺激。

你好：如果舌苔发白多是消化不良引起的，要注意根据天气状况增减衣服，保持大便通畅，吃清淡易消化的食物，不吃油腻、脂肪含量高的食物，增加运动量也可以促进肠蠕动，可以服用保和丸或山楂丸等调理，注意口腔卫生等。祝早日康复！

你好，你这个应该是慢性咽喉炎导致的症状。平常注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多 喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。 这个是关键啊。一般慢 慢的就能够好转的。