军训完脸上突然长很多不痛不痒的红痘，可能是由于皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食因素、紫外线照射、皮肤过敏等原因引起。 1.皮肤清洁不当：军训期间出汗多，若清洁不及时，油脂、汗液等堵塞毛孔，易引发痘痘。应保持面部清洁，使用温和的洁面产品。 2.内分泌失调：军训时作息不规律、精神紧张等可能导致内分泌失调。要调整作息，放松心情。 3.饮食因素：军训期间可能饮食不均衡，摄入过多辛辣、油腻食物。需注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4.紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤。应做好防晒，使用防晒霜和遮阳帽。 5.皮肤过敏：接触到某些过敏原，如花粉、粉尘等。要避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 如果痘痘持续不消退或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。

你好，刚军训完回来脸上忽然长了很多红痘，军训期间一直没有就是军训完回家才有的，而且不痛不痒，你的情况考虑是内分泌失调的原因，建议到医院进行激素水平检查，建议进行激素治疗或中草药调理，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物。

病情分析：根据您所说的这个情况，这个有可能是过敏皮肤炎引起的，考虑是在军训的时候暴晒，劳累过度，导致的，
指导意见：建议平时注意休息，保证充足的睡眠，可以服用抗过敏的药物治疗的