吃方便面后拉肚子，不一定是方便面本身的问题，可能由多种因素导致，如方便面变质、个人肠胃敏感、消化不良、食物过敏、肠道感染等。 1. 方便面变质：如果方便面存放不当或超过保质期，滋生细菌、霉菌等有害微生物，食用后可能引起肠道炎症，导致拉肚子。 2. 个人肠胃敏感：有些人的肠胃较为敏感，对方便面中的某些成分，如防腐剂、添加剂等，可能会产生过度反应，引发肠道蠕动加快，出现腹泻。 3. 消化不良：进食过快、过多，或者本身消化功能较弱，方便面难以被充分消化吸收，在肠道内积聚，引起肠道渗透压改变，导致拉肚子。 4. 食物过敏：对方便面中的某些成分，如小麦、鸡蛋、海鲜味调料等过敏，会激发免疫反应，出现拉肚子等症状。 5. 肠道感染：在食用方便面时，如果手部卫生不佳，或者同时食用了被污染的其他食物，可能导致肠道感染，引起腹泻。 总之，吃方便面后拉肚子的原因较为复杂。如果拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛等其他不适，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

腹泻考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以口服益生菌，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的

食用方便后，方便面会胃肠有一定的刺激反应，特别是胃肠不好的，特别容易引起腹泻的情况。建议少吃方便面。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。