嗜睡、身体消瘦、乏力不想做事、走一段距离下肢发烫和骨头酸疼，可能是由营养不良、贫血、甲状腺功能减退、腰椎疾病、下肢血管病变等引起。 1. 营养不良：长期饮食不均衡或吸收不良，导致身体缺乏必要的营养物质，影响能量供应和身体机能。 2. 贫血：红细胞或血红蛋白不足，使氧气输送能力下降，造成身体缺氧，引发疲劳、乏力等症状。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，可出现乏力、嗜睡、体重减轻等。 4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，可能引起下肢疼痛、发烫等感觉异常。 5. 下肢血管病变：如动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环，导致下肢不适。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、腰椎影像学检查、下肢血管超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

您好，老想瞌睡，神疲乏力等一般多是脾胃虚弱兼有湿阻所致，脾胃虚弱身体就会气血不足而出现神疲乏力等，体内有湿气就会想瞌睡。意见建议：可以常服用些参苓白术丸，具有较好的健脾胃除湿气的功效，多服用一段时间瞌睡等情况会逐渐改善，病情可以好起来。