长期手淫导致的肾虚、睾丸变小、房事时间短、腰酸背痛等症状，通过合理的治疗和调理是有可能改善和恢复的，包括改善生活习惯、药物治疗、心理调节、适当运动和中医调理等。 1. 改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；减少手淫频率，直至戒除；戒烟限酒；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 药物治疗：可以在医生指导下服用一些补肾的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱，不可自行用药。 3. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。 4. 适当运动：进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质。 5. 中医调理：如艾灸、按摩等，刺激相关穴位，促进血液循环和身体恢复。 总之，只要患者积极配合治疗，树立信心，改掉不良习惯，坚持调理，这些症状是有希望得到改善和恢复的。但恢复程度因人而异，需要耐心和坚持。

你好，根据你的叙述，如果有手淫，则可能会引起肾虚、前列腺炎症等，严重时，会影响性功能，造成阳萎、早泄等症状。 西医目前只能检测出阴茎敏感度高，而不能准确治疗。建议请中医进行诊断，根据个人体质虚实进行治疗。早泄多是由肾虚引起，但需要区分肾阴虚和肾阳虚，所以建议最好不要随意用药，防止加重病情。

您好，你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。意见建议：平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。