促使月经提前到来的方法主要有服用孕激素类药物、使用短效避孕药、饮食调整、中医调理、适当运动等。 1.服用孕激素类药物：如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。这些药物可以调节体内激素水平，促使子宫内膜提前进入分泌期，从而提前月经。但使用时需严格遵医嘱。 2.使用短效避孕药：常见的有优思明、妈富隆等。通过调节激素，改变月经周期，但同样要在医生指导下使用。 3.饮食调整：适当多吃红枣、桂圆等温热性食物，可能有助于促进血液循环，对月经提前有一定辅助作用。 4.中医调理：可在中医师的指导下服用一些中药方剂，或者进行针灸等中医疗法。 5.适当运动：适度的有氧运动，如慢跑、跳绳等，可能会对月经周期产生一定影响，但效果因人而异。 需要注意的是，人为干预月经周期可能会导致月经紊乱等不良反应。如果不是特殊情况，不建议随意改变月经周期。如果确有必要，应在医生的指导下选择合适的方法。

你好：如何让月经提前来，一般情况下最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服或注射安宫黄体酮等方法推迟或提前月经。但人为的推迟或提前月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调。祝你健康！

病情分析：实际上没有办法让它提前来，用药可以退后，但不提倡，军训时来月经了应该请假，而不应该不准假。说实在的女性特殊时期有特殊假。
指导意见：如上所述，你在军训时要是来了月经你就请假，不要不好意思，这是女性应该享受的权利，要是不准假那是他们侵了你的合法权利。