睡觉时感觉冷，醒后出汗，可能是由环境因素、内分泌失调、感染性疾病、植物神经功能紊乱、某些慢性疾病等导致的。 1. 环境因素：睡眠环境温度过低或过高，可能影响身体的体温调节，导致出现这种情况。改善睡眠环境的温度和湿度，保持舒适。 2. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，激素分泌异常会影响代谢，引起体温调节异常。需要进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用左甲状腺素钠片等药物治疗。 3. 感染性疾病：像结核感染，常有夜间盗汗症状。通过结核菌素试验等检查明确，治疗常使用异烟肼、利福平等抗结核药物。 4. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等可能引发。要调整心态，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 5. 某些慢性疾病：如糖尿病、贫血等，身体虚弱可能出现这种症状。控制血糖、治疗贫血，如使用二甲双胍控制血糖，服用硫酸亚铁改善贫血。 出现睡觉时冷醒后出汗的情况，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，睡着了一醒悟就出一身汗，这有可能是体虚的表现，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。建议还是先到医院进行检查，再针对自身的情况，该补该的补，该调理的调理。另外可能是更年期，最好及时去医院检查，结合医生合理治疗。

你好，你说的这个情况属于肾虚，需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要加强运动锻炼，补肾健体的。