同房次数少一般不会直接导致月经不调。月经不调的发生通常与内分泌失调、精神压力、妇科疾病、药物影响、生活习惯等因素有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响子宫内膜的周期性变化，从而导致月经不规律。常见的内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，引起月经紊乱。 3.妇科疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病，可能影响子宫和卵巢的正常功能，导致月经失调。 4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗精神病药、抗肿瘤药等，可能影响内分泌系统，导致月经异常。 5.生活习惯：长期熬夜、过度节食、吸烟酗酒等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和内分泌平衡，引发月经不调。 总之，月经不调的原因较为复杂。如果出现月经不调的情况，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常。

你好，这个月经不调和性生活次数没有关系的。一般应该看看中医，效果是不错的。应该多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。不能熬夜。