月经周期不规律且经期外阴瘙痒，可能是由内分泌失调、妇科炎症、精神压力、不良生活习惯、药物影响等因素导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。 2.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎等炎症刺激，可导致外阴瘙痒，也可能影响月经。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会干扰内分泌，引起月经紊乱。 4.不良生活习惯：熬夜、过度劳累、饮食不规律、吸烟饮酒等，都可能影响月经。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。 总之，月经周期不规律和经期外阴瘙痒可能由多种原因引起。如果这些症状持续存在或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超、白带常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常和身体健康。

你好，每次来月经要么推迟几天，要么提前几天，女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，月经是可以受到环境,气候,情绪，药物，妇科炎症等，众多因素影响的.平时月经期间少吃生冷，辛辣的食物，生活作息要有规律注意经期卫生。

可能是妇科疾病引起的症状，最好做个妇科检查确诊病因，再针对您的情况治疗的，还要注意患处卫生避免感染的，饮食上注意补气血和蛋白质增强体质。