脚扭伤后出现肿胀、青紫和活动受限，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因造成的。需要通过休息、冷敷、热敷、药物治疗、固定等方法处理，必要时就医。 1.软组织损伤：扭伤会导致局部软组织受损，引起毛细血管破裂出血和组织液渗出，从而出现肿胀、疼痛和青紫。应多休息，抬高患肢，72 小时内冷敷，72 小时后热敷。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉可能导致拉伤，症状会更明显。除上述处理外，可外用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 3.骨折：如果扭伤力量较大，可能造成骨折。会有明显疼痛、肿胀和畸形。此时需尽快就医，进行 X 线等检查，可能需要石膏固定或手术治疗。 4.药物治疗：可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、跌打丸等缓解疼痛和消肿。但要注意药物不良反应，遵医嘱使用。 5.注意休息：减少受伤部位的活动，避免负重行走，给组织恢复创造良好条件。 脚扭伤后要重视，及时正确处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。

你好，去医院拍片检查看骨骼和关节有无损伤。没有损伤的情况下可以局部冷敷、服用三七伤药片活血止痛胶囊局部应用云南白药气雾剂治疗，注意休息不要剧烈活动。

你好，现在的情况，可以行CT检查，有疼痛感，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重，以免再次损伤。