运动倒立时出现眼睛充血和上眼角浮肿，可能是由于眼部血管压力变化、眼部组织损伤、过敏反应、感染以及全身性疾病影响等。 1.眼部血管压力变化：倒立会使眼部血管内压力升高，导致血液淤积，出现充血和浮肿。这种情况通常在体位恢复正常后逐渐缓解。 2.眼部组织损伤：倒立过程中如果不慎碰撞或挤压到眼部，可能造成眼部组织损伤，引发充血和浮肿，并伴有疼痛。 3.过敏反应：可能接触到某些过敏原，如化妆品、花粉等，引起眼部过敏，出现充血、浮肿和瘙痒。 4.感染：眼部受到细菌、病毒等感染，引发炎症，导致充血和浮肿，还可能有分泌物增多等症状。 5.全身性疾病：如高血压、肾脏疾病等，会影响体内的水液代谢和血液循环，在倒立等特殊体位时容易出现眼部症状。 如果眼睛充血和上眼角浮肿的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

昨晚运动倒立时，起来眼睛里充血，上眼角浮肿，应该是不当的运动，导致眼部血管回流受压迫，软组织损伤，毛细血管充血等引起的浮肿。问题不大，但不可以再倒立，倒立时间一定不可以太久，建议先冷敷治疗下，24小时后再热敷治疗，也可以结合外用化瘀的云南白药治疗下。注意眼部卫生清洁，不要经常用手揉眼睛。